Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne

L'hypnose est un état modifié de conscience que nous expérimentons quotidiennement, par exemple lorsque nous regardons dans le vide ou lorsque nous oublions notre route en conduisant. Elle est le chemin direct vers l'inconscient.

L'hypnose éricksonnienne permet d'explorer nos ressources et d'optimiser nos apprentissages. Elle offre la possibilité d'une harmonie intérieure des structures conscientes au plus profond de nos structures inconscientes. Grâce à cette technique nous sollicitons directement les richesses de cette partie de nous-même qui détient notre savoir et notre sagesse. En ce sens, elle constitue un outil privilégié de développement personnel.

L'hypnose éricksonnienne est une forme de communication qui utilise un langage flou pour agir dans le plus grand respect et la totale liberté de l'individu.

Qu’est-ce que l’inconscient ?

L'inconscient est tout simplement la source à partir de laquelle nous opérons et qui n'est pas dans notre champ de conscience. Il est également notre niveau le plus archaïque où demeure notre instinct de survie. Nous y trouvons notre énergie vitale, celle qui nous permet de réaliser de grandes choses, de fabriquer nos ressources, d'être créatifs... Il est le moteur de notre vie. Il est capable de traiter et d'assimiler un plus grand nombre d'informations que le conscient, souvent bloqué par nos inhibitions. Il réagit également plus rapidement que lui en influençant nos comportements. Lui rendre visite permet d'aligner nos pensées et de cheminer vers une plus grande cohérence de soi en toute harmonie.